乾燥対策 秋のスキンケア徹底ガイド：乾燥対策と美肌を保つコツ3選
1. 秋の肌トラブルの原因を知ろう 秋になると肌が乾燥したり、カサつきやすくなったりしますが、これにはいくつかの原因があります。まず、気温や湿度の変化。夏が終わり、気温が下がると空気が乾燥し、肌の水分が蒸発しやすくなります。また、外気温と室...
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栄養 美しい肌を目指すあなたへ：食事から摂る美肌成分ガイド
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